اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي الفترة الثانية ف1

اختبار تربية بدنية ثالث ابتدائي الفترة الثانية ف1، ويتضمن أسئلة متنوعة في المهارات الحركية والمرونة والتوازن.

السؤال الأول

ضع/ي علامة (صح) أو (خطأ) أمام العبارات التالية:

1. تتضمن المرونة الخاصة المفاصل الداخلة في الحركة المعنية.
2. تعتبر حركة الارتكاز على المقعدة من مهارات الثبات والاتزان.
3. تؤدى مهارة الارتكاز على المقعدة من وضع الجلوس الطويل واستناد اليدين على الأرض.
4. السقوط الأمامي والجانبي هو سقوط على الكتفين مع الحذر من ارتطام الوجه بالأرض.
5. في السقوط الأمامي يتم رفع الرأس عالياً والهبوط على الصدر.
6. يعد الوقوف على الرأس من مهارات الثبات والاتزان.
7. في مهارة الوقوف على الرأس يتم وضع مقدمة الرأس (الجبهة) على الأرض بحيث تشكل مع اليدين مثلثاً.
8. تؤدى مهارة التنطيط بيد واحدة من رسغ اليد.
9. تؤدى مهارة الطعن على القدمين بالتبادل من الوقوف والذراعان في الوسط.
10. في مهارة الارتكاز على المقعدة يتم رفع القدمين عن الأرض مع امتداد الركبتين.

السؤال الثاني

اختار/ي الإجابة الصحيحة فيما يلي:

1. هي قدرة المفصل على التحرك بحرية لمدى حركي كامل:
   • المرونة
   • الرشاقة
   • السرعة
2. تعتبر حركة الارتكاز على المقعدة من المهارات الحركية الأساسية:
   • الانتقالية
   • غير الانتقالية
   • لا شيء مما ذكر
3. يساهم الدوران في تنمية قوة عضلات:
   • الرجلين والبطن
   • الذراعين
   • جميع ما ذكر صحيح
4. تؤدى مهارة الوقوف على الرأس من وضع الاقعاء واليدين على الأرض باتساع الصدر والأصابع تشير إلى:
   • الأمام
   • الخلف
   • الأعلى
5. في مهارة السقوط الأمامي يتم مد مفصلي الركبتين مع مد الذراعين فنياً:
   • أماماً
   • خلفاً
   • جانباً

السؤال الثالث

ضع/ي الإجابة الصحيحة من بين الكلمات التالية فيما يلي:

• الذراعان عالية
• الوراثة والقوة العضلية
• المرونة
• الوقوف على الرأس
• رسغ اليد

1. ………………… هي قدرة المفصل على التحرك بحرية لمدى حركي كامل.
2. في مهارة ………………… يتم دفع الأرض بالقدمين معاً ورفع الحوض والجذع فوق اليدين.
3. يؤدى الميزان الجانبي من وضع الوقوف و…………………
4. ………………… من العوامل المؤثرة في الاتزان.
5. تؤدى مهارة التنطيط بيد واحدة من …………………

نموذج إجابة أسئلة اختبار مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس

إجابات السؤال الأول

1. صح
2. صح
3. صح
4. صح
5. صح
6. صح
7. صح
8. صح
9. صح
10. صح

إجابات السؤال الثاني

1. المرونة
2. غير الانتقالية
3. جميع ما ذكر صحيح
4. الأمام
5. أماماً

إجابات السؤال الثالث

1. المرونة
2. الوقوف على الرأس
3. الذراعان عالية
4. الوراثة والقوة العضلية
5. رسغ اليد